作为一名默默奉献的教育工作者，通常需要用到教案来辅助教学，借助教案可以让教学工作更科学化。教案书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇教案呢？那么下面我就给大家讲一讲教案怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
一、提高常规性教育活动的实效性。
1、注重课堂实效，加强全面教育。
收集资料，确立主题。在选材上就要考虑注重实效性，一方面是根据年级特点，小学各年级更多的是在适应性方面的辅导，包括人际交往的适应，学习环境、学习方式上的适应，在新环境中正确定位、客观认识自己的优势等方面的辅导；
心理健康教育这门学科既没有教材，也不考试，很多学生并不重视，要让本学科对学生有很强的吸引力并在课堂上解决自己的问题，不仅在选材上注重实效性，在教学形式设计方面更需要多样性。为此，通过故事呈现、角色扮演、情景小品、辩论等活动方式进行教学，让学生在活动中体验、感悟、收获。
2、做好宣传工作，增强健康意识。
首先，继续办好校园心理健康知识宣传栏工作，宣传每个月出一期的专栏，校长确定主题，发动教师收集材料后报心理老师审核即可设计排版。宣传栏主要采用故事的形式，并且插入适当的精美图画，营造健康、积极的校园文化，便于同学们在潜移默化中受到教育。
其次，观看心理网页，丰富宣传形式。
3、加强个别辅导，做好咨询工作。
本学期心理咨询工作在上学期充分宣传的基础上有了新的突破，许多学生能够自愿走进心理咨询室倾吐自己的苦恼。虽然周一、三、五为心语小屋开放时间，但基本每天中午都对学生开放。有些学生习惯选择在下午自习课来，还有的就是班主任打电话临时咨询。另外有些学生喜欢发电子邮件在网上进行咨询，本学期，记录在册的咨询学生达10多人次。并一一作好记录，认真分析、及时跟踪，积极反馈，通过平等的交流，帮助学生尽快获得自助。
二、积极创新，多渠道、多方位加强教育。
三、积极协助教育处开展活动。
不足及其努力方向：
1、个案记录不够详尽，理论性还应加强。
2、对个别学生跟踪辅导的力度不够，需要加强对问题学生的积极监控。
3、对5、6年级的辅导更多停留在个别咨询上，以后要加强辅导的力度，比如、开展讲座、发放相关资料等多种形式进行辅导。
4、加强组织建设，发挥阳光屋的作用。本学期阳光屋的工作虽然开展起来了，影响不大，成效不高，很多计划也没有按时完成。
5、对教师的心理辅导这方面，自己一直没有进行，更多的是由于自己的业务能力还需不断地提高，我想对我们教师而言，更多的是需要团队辅导，而不是简单的讲座。
6、在发展性教育方面做得很少，更多的是在解决问题。对学生的心理辅导仅凭宣传和有限的个别咨询是远远不够的，对大多数学生来说，他们需要的是心理发展教育，即如何挖掘潜能，认识自我，完善人格。因此，对全体学生进行系统的'教育，从身心发展规律入手，在常见性、普遍性问题上和学生们一起讨论，促进他们的身心健康成长，也使一些同学可能出现的心理问题、心理障碍防患于未然，减少学生的不良情绪、不良行为，培养他们的自我调节能力。
当然还有很多不足可能自己没有觉察，恳请各位领导，各位老师给予指证、批评，这对我来说是更大的促进和提高。
心理健康教育是一项意义深远的工作，开展心理健康教育工作需要有探索的勇气，但更需要有行动的决心，在行动中不断创新、改善。对于我校心理健康教育工作的思路、途径、内容与模式，我们还将进一步摸索和研究，我们希望得到学校领导的支持，以及专家的帮助和指导，以便更加科学、有效地搞好这项工作，进一步培养学生良好的心理品质，促进学生个性社会化的实现，为全面推进素质教育做出新的贡献。
我说课的内容是小学三年级心理健康辅导活动“集中我的注意力”，
曾有专家这样说：注意是学习的窗口，没有它，知识的阳光就照射不进来，注意对整个智力活动有着指向和维持的作用。但是，在教学中，我发现很多孩子上课老是走神，倾听能力差，因此我设计了这节《集中我的注意力》的心理健康课，目的是培养学生在学习中养成有良好的注意品质。
根据三年级学生的心理特点，我将本课的活动目标定为：情感、知识和行为三个方面。
通过学生亲身体验、感悟集中注意力的重要性，并有意识的集中自己的注意力，并学会在学习生活集中自己的注意力。
为了更好的完成本次活动，在课前，我和学生做了如下准备：
接下来，我重点说一下活动过程：我设计了五个活动环节：
第一个环节:
（一）游戏热身，激趣导入
听口令，做反动作。向左转——
这个游戏设计的目的是：
设计意图：让孩子们在充满趣味性的游戏中初步体验集中注意力的重要性，同时为下面活动的展开做了铺垫。
（二）畅所欲言，分辨利弊
游戏中我发现有的孩子注意力不集中老是转错方向引起同学的哈哈大笑于是我先引导学生说一说在学习中有没有因为注意力不集中给自己带来困扰的情况，有的孩子说老师我抄题的时候没有仔细看，把身高1.4米抄成了14米。再启发学生说一说在生活中是不是也有相同的情况出现。有的孩子说我边看动画片边缝毽子，结果被针扎伤了手。
在学生交流的基础上，我进一步渲染：注意力不集中不仅会给我们带来一些小烦恼，有时候还会给我们带来大问题。同学们你们看，（点击课件，出示图片）驾驶员在飞机快要着陆的时候走神了把飞机开错了跑道撞上了边上的石头造成29名乘客死亡，314名乘客受伤；这是一场赛车事故，赛车手在比赛的时候注意力不集中想看看时间，结果3车相撞，3名赛车手当场死亡。
设计意图: 在这一环节中，我通过层层递进式的谈话，使学生更加明确注意力不集中不但会给我们的学习、生活带来麻烦，更会对我们的生命造成危害，引起学生情感上的共鸣。
（三）活动竞赛，训练注意
在上一环节中学生已经认识到注意力的重要性，于是我带领学生进入第三个环节：注意力训练营。以竞赛的'形式，训练学生的注意力。在这个环节中，我设计了三个小游戏闯关活动。
第一关：一看到底
给学生出示一张迷宫图，不让学生动手，只用眼睛看，看谁在最短的时间内找到3个出口。游戏之后，引导学生总结：你觉得集中注意力应该做到什么呢？孩子根据亲身体验基本都能回答得与预设大致相同。教师适时用课件出示：注意力集中的窍门之一：眼到。
第二关：一拍不错
看来啊，这一关难不倒大家，我们进入第二关——一拍不错！同学们请起立！老师这里有3组节奏型，看谁一拍不错！拍完后，引导学生说说闯关的秘诀——耳到。
第三关：听音传话做动作
经过两关的游戏，我对学生的表现进行总结，评价，牢牢抓住学生的注意，带领学生进入最后一个闯关游戏：听音传话做动作。我将学生分成4个小组，请每一组的第一个孩子下来小声的告诉他们，把绿球放到黄杯子里。学生进行传话，最后一个孩子按传话要求进行操作。这一关，有1组出现了问题！我引导他们分析总结，得到集中注意力的窍门三：口到 心到
对呀，在学习生活中，只要做到口到、心到、耳到、眼到，你就会变成一个聪明的孩子！
【第三环节设计的目的是】过游戏，让学生了解集中注意力的方法和技巧，同时游戏中方法的揭示为下个环节的进行也做了铺垫。
本课的第四个环节是：
（四）自我剖析，扬长避短
注意力大比拼
课件快速出示12组4字词语，考考学生谁能在短短的30秒内记得又快又多。
在这一关中，我特别关注了几位上课注意力不集中的孩子的表现，根据他们的回答，对他们进行激励性的评价，哇，你太了不起了，短短的30秒你记住了8个词语，如果在上课中你能集中自己的注意力，老师相信，你会更棒！
【设计意图】：
本环节是学生了解了集中注意力的几个窍门之后进行的一次针对性的训练，在训练中，学生充分调集各种感官，真正体验到了集中注意力给自己带来的快乐。
（五）升华主题，激励学生
在这个环节中，我再次强调集中注意力的重要性，教育学生在今后的学习中、生活中事事专心，事事认真。结合本节课的活动，我把注意力集中的窍门编了一首《注意力拍手歌》，让孩子拍手跟读，升华了主题。
拍手歌的设计编写让学生再次深刻的认识到集中注意力的重要性，同时，在歌谣中对集中注意力的方法再次回顾，升华了本次活动的主题。
在本节课中，我努力让自己成为学生学习的促进者、学生活动的参与者，努力给学生营造一个和谐、平等、民主的氛围，给学生充分发挥的时间和空间，让学生参与进来，成为课堂的主体。一看到底、一拍不错和听音传话做动作有效地训练了学生的多种感官，成功地实现了预设的活动目标。在教学中，对自己预设之外的生成处理得还不够好，今后我还要进一步提高自己的课堂应变能力。
根据学校中心工作计划和学校德育工作的精神和大队部工作的具体要求。依靠现代教育理念，继续围绕学校校本课程“六心”教育主题，结合市区工作安排，扎实开展我校心理健康教育，关注学生的身心发展，结合我校学生实际，通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折，适应环境的能力。
1、坚持以人为本的德育工程——继续完善“三全育人”（全员、全方位、全过程育人）的体系，扎实开展“六心教育”工作，落实常规管理的精细化。强化“以德为本”的思想，坚持活动育人，贯彻“六心”“爱心献给社会、诚心献给他人、孝心献给父母、忠心献给祖国、信心留给自己”，使每位学生都成为崇尚和谐，追求美好生活的新一代。
2、坚持“以德治校”的方针，树立“教师人人都是德育工作者”的理念，强化服务意识，严守从业准则，坚持用正确的舆论引导人，用高尚的精神塑造人，以优良的校风培养人，以真挚的情谊感动人。
3、坚持“活动育人”的理念。
与大队部、各中队结合开展系列活动，注重“课堂内外”的互补，坚持德育课程与日常德育活动齐头并进的教育模式，关注《品德与生活》、《品德与社会》课的教学，落实校本课程有序开展。上好心理健康课，办好“开心小屋”，开展好学生的心理辅导工作。
鼓励教师要善于捕捉学生中德育教育的闪光之处，及时调整教育思路，提高德育工作的实效。运用心理健康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培育学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐的发展。教育学生努力学习，争取做全面发展身心健康的小学生。
4、提高全体学生的心理素质。
根据学生心理发展特点和身心发展的规律，有针对性地实施教育。通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质逐步得到提高。关注个别差异，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平。
通过师资培训和课题研究及校本研修，培养一批小学心理健康教育的骨干教师，搞好师资队伍建设，提高广大教师的心理健康水平，保障和推进我校心理健康教育目标的深入开展。学校心理健康教育的途径是多种多样的，根据学校的办学定位和我校的教育特点，我们确定了以下几条途径。
（一）开足心理健康课程。
1、开足心理健康课时，每学期在各班的思品课中安一定课时进行心理健康教育。以年级组为单位，根据年级特点和该年级学生倾向性的心理状况，有针对性地上年级团体心理辅导课，做到讲稿、计划、总结齐全。
2、利用班队会，根据大队部的安排和校本德育主题“六心教育”由班主任根据本班学生的心理状况，上好班级心理健康课。强调行为训练，不只停留在说教，或灌输理论知识，而是让学生亲身体验、感悟，提高心理健康教育的实效。
（二）广泛开展健康教育活动。
1、与学校德育工作相联系，通过大队部的系列活动、以社会实践活动、年级活动、班级活动，对全体学生开展心理健康教育，通过红领巾广播站、宣传窗、晨会、讲座、黑板报等少先队阵地对学生进行心理健康等方面的教育。使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；通过组织有关促进心理健康教育内容的游戏、娱乐等活动，帮助学生掌握一般的心理保健知识和方法，培养良好的心理素质。
2、全面渗透在学校教育的全过程中。在班主任日常工作中，积极渗透心理健康教育思想；与班队会课、思品课、活动课等各相关教学内容有机结合进行教育；通过各学科教学，把心理健康教育渗透在课堂教学中，挖掘各教材内容，找准心理健康教育的结合点，让学生获得心理体验来改变自己的观念，注重对学生心理健康的教育，这些都是心理健康教育的主要途径。
3、举行课堂内外心理健康教育普及活动，继续实行一学期一人上好一堂心理健康研究课或校本德育“六心教育”中队活动示范课。认真组织听课、评课，做好课堂即时指导。
（三）发挥心理咨询室和广播站的作用。
1、进一步完善心理咨询室的装饰工作，坚持开展心理咨询室——“开心小屋”的活动。在每个班级设置“心语信箱”，举行“心理沙龙”活动。开展心理咨询和心理辅导，对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予认真、耐心、科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强发展自我的能力。
2、通过校园网络和校园广播进行集体心理健康指导，利用校园网络构建“心灵之约”，给师生心理交流提供互动平台。
我校的心理健康教育工作，以《__市学校心理健康教育指导纲要》为指导，以关注学校学生心理健康水平、促进学生健全人格发展为目标，不断加强学校的心理健康教育工作。并且在学校的配合下，开展的各种各样的心理健康教育活动，并且取得了一些有效的进展。
一、主要工作开展情况
1、开设心理健康活动课
学校发挥心理专业教师的作用，开设心理健康课。我校开设有专门的心理健康教育课程，并将其列入课表。我在授课中，以团体辅导活动为主，把心理训练的内容如入学适应、人际交往、学习心理、情绪调节等放在活动中，让学生在活动中感悟、体验、接受行为训练，它面向广大心理正常的学生，培养学生良好的适应能力，情绪能力，开发学生的潜能，使之有健康的心态，从而达到提高学生心理素质的目的。
2、拓展学生进行心理咨询和辅导的渠道
通过525心理健康月的宣传组织活动、心灵有约广播、心里小剧场的快乐走班等途径更广地宣传心理学知识，及时地发现身边需要帮助的同学，提升同学的心理健康水平。
3、心理教师个人专业素质的培养和提升
积极参加__区组织的心理教研活动，将最近最新的心理健康教育的相关理念付诸实践，时刻关注孩子们的身心状态的变化，并进行相应的预防措施。
二、取得成绩与经验
1、学生们的心理素质有所增强
在经过一个学年的心理健康活动课的学习，孩子们在一些常见的心理困扰和问题上，有了一些心的感悟和应对方法。总体上，心理素质有了一定的提升和改善。
2、对心理学有了更深的理解，学会心理求助
一开始，学生们对心理学不够了解，不知道心理学包含什么，会为他们解决什么，所以遇到心理困扰的时候不知道找谁倾诉。通过学校的心理健康月的活动宣传、心理活动课的开展、快乐走班“心理小剧场”的开展，学生们渐渐地对心理学有了一定的了解，并且遇到了不能解决的心理困惑也愿意去向心理老师寻求帮助。
3、教师个人专业素养的提升
在担任学校心理健康教育老师的期间，我积极参加__区举办的每一次教研活动，并且把最新的理念带到我的课堂当中。不管是在学校心理咨询和辅导方面，还是在课堂教育教学方面，我都积极参与。在此期间，我也收获了一些成长，在__区举办的第7届心理活动课大赛中有幸荣获小学比赛组一等奖。
三、存在问题与原因分析
1、学校范围的心理知识普及还不够
心理健康活动课只针对五年级的学生开展，其他年级的学生对心理课是教什么的，心理学是什么都不是很了解。这样他们遇到问题时，也不会选择求助心理老师。
2、教师的心理健康教育的意识不够强
一个学校只有一个心理教师，能做的是有限的。这就需要其他老师的积极配合，做好及时的沟通，这样才能有效预防一些孩子由于心理问题而出现的事故或是伤害。如果每一位老师都能重视孩子的心理健康问题，达成和心理老师的资源联结，可能教师的管理工作也会更容易开展。
四、下学期工作设想
1、个人专业素质的提升
参加__市学校心理咨询师的培训，参加暑期的生涯教育一体化的培训项目，积极准备参加__市心理活动课大赛，积极参加__区举办的心理教研活动。
2、学校心理健康特色活动的开展
将心理健康的相关活动融入到学校的校园四季活动中，让学生更多的了解心理知识，遇到心理问题学会积极求助。
研究学生厌学的真实心理，分析产生厌学的原因，研究解决学生厌学的对策，降低学生厌学心理发生率，提高学生的心理素质，重新点燃他们学习兴趣的火花，帮助这些学生走出困境，树立学习的信心，使他们愿意学习，乐于学习，为他们将来的学习和深造铺上坚实的奠基石。从而落实素质教育，全面提高教育教学质量，为国家培养合格的公民。
本着这一目标，我课题小组对南区三年级七个班的550名学生的学习心理状况进行了调查。本报告通过自拟厌学心理现状问卷调查。结果显示，95.27%的小学生对音体美等小学科比较感兴趣，10.55%——21.8%的学生则对语数外等学科存在不同程度的冷漠、焦虑、反感甚至相抵触等心理问题。导致小学生产生厌学心理的主要因素有老师素质、作业过多、家长素质、学校教育、家庭环境、社会环境等。研究小学生厌学心理，对于开展小学生心理健康教育，塑造具有健康心理的二十一世纪劳动者是学校也是全社会共同的责任。
(一)具体目标:
1、小学生的学习心理现状。
2、当前小学生的学习心理特点。
3、当前小学生的厌学心理的成因及对策。
(二)调查方法:
1、问卷调查：
问卷调查采用选择题形式，涉及考试、作业，老师及其它方面，共计20道题，各题2——4个选项，另一个空白问答选项。
2、座谈会及个案调查:
整个调查还召开了两次教师座谈会，三次学生座谈会。这些座谈会，不仅为我提供了大量生动的典型材料，而且为理性分析提供了基础。
（一）请在你认为符合自己实际情况的（）里打上“√”
1、你喜欢写作业吗？
a、喜欢（）b、不喜欢（）c、有时喜欢，有时不喜欢（）
2、每次考试时，你是什么心情？
a、焦虑不安（）b、紧张害怕（）c、不当一回事（）d、以上都不是（）
3、上课时，你的注意力集中吗？
a、非常集中b、比较集中（）c、不集中，容易走神，去想其他的事（）d、不清楚（）
4、你觉得老师布置的作业量、难易程度如何？
a、作业太多，难度较大（）b、作业量和难度适当（）c、作业太简单，没劲（）d、以上都不是（）
5、你的老师有没有因为你学习成绩不好而经常批评你？
a、有（）b、没有（）c、有时有，有时没有（）
6、你的老师有没有因为你学习成绩不好而看不起你、不理你？
a、有（）b、没有（）c、有时有，有时没有（）
7、当你在学习上遇到困难时，你的同学有没有帮助你？
a、有（）b、没有（）
8、你觉得你在班级里快乐吗？
a、快乐（）b、不快乐（）c、有时快乐，有时不快乐（）
9、当你上课回答错误时，你的同学有嘲笑你吗？
a、有（）b、没有（）c、有时有，有时没有（）
10、当你考试成绩很差时，你的同学有瞧不起你吗？
a、有（）b、没有（）c、有时有，有时没有（）
11、当你考试成绩不理想时，你父母怎样对待你？
a、让你找到错误的原因，帮助你改正（）b、教育、鼓励你要好好学习，争取好（）c、批评、责骂、打你一顿（）d、不一定（）
12、你的家长对你的期望和要求如何？
a、过高（）b、适当（）c、不知道（）
13、你有没有因为迷上电视或电脑、电子游戏而不写作业？
a、有（）b、没有（）c、有时有，有时没有（）
14、你是不是觉得不用读书也能赚大钱？
a、是（）b、不是（）c不知道（）
15、你喜欢科目是？【可以选多个】
a语文（）b数学（）c英语（）d体育（）e美术（）f音乐（）g思品（）
16、喜欢的原因？【可以选多个】
a无作业（）b可以玩（）c可以做实验（）d有趣（）e喜欢这门课的老师（）f老师讲课生动（）
17、不喜欢哪门学科的主要原因？【可以选多个】
a.作业太多（）b.上课很无聊（）c.不喜欢这门课的老师（）
18、你喜欢的作业形式是？
a口头（）b书面（）c动手操作（）
19、你不完成作业的原因【可以选多个】
a不会（）b不想写（）c想看电视（）d想玩（）e对这门课不感兴趣（）
20、你最喜欢下面哪种学习方法？【可以选多个】
a听讲（）b讨论（）c练习（）d游戏（）e教学用具（）f其它（说详细）（）
（二）你能写出你不愿意学习的原因吗？
调查统计表明问卷调查结束后，我们逐一统计各选项所占百分率，进行对比研究，得出结论：因具体教师教学方法的不同，学生情况的差异等原因，在个别选项会出现较大差异，但整体上看，情况是相似的，说明我校存在的问题实质上也是我市小学应该共同面对的问题。
（一）厌学原因的分析
我们经过长期观察，深入调查研究，结合问卷调查和个例访谈，得出造成孩子厌学的原因是多方面的，厌学是家庭、社会、学校，还有孩子自身的认知条件综合作用的产物。究其实质，学生的学业负担、精神压力过重；教师的素质还不尽如人意；学生精神家园的失落；教师过分看重学生的学业成绩而忽略学生的内心感受，导致师生之间缺乏有效地沟通等是造成学生厌学的主要原因。
（1）家庭因素
①过分溺爱，放任自流
虽地处县城，但诸多孩子因父母在城区买了楼，他们为生计而奔波或外出打工，造成了一大批留守儿童跟着爷爷奶奶生活，老人疼爱第三代，加上觉悟比较低，对“小皇帝”百依百顺，就造成了这些学生的依赖性强，懒惰思想严重，导致这些学生缺乏责任心与自制力，上课自由散漫，把在家中养成的坏习惯带到学习上来。久而久之，学习自然跟不上，越是跟不上，越是不想学，形成了恶性循环，很难提高上去。
还有一部分家长给孩子宣传“读书无用论”，给孩子造成极其恶劣的影响。我校五年级某班有这样一位这家长。他的儿子在学校里整天下课生龙活虎，上课打瞌睡，作业从来不做，写的字像甲骨文，完全无法辨认，老师教育他还不以为然。实在无奈，请来家长，那家长的一番言论让班主任无所适从：“哎呀，老师，你想开一点，像我，小学毕业，开了个公司，现在照样发财，他的成绩上不去，你就随他去吧！孩子过得开开心心就行了！”……一个孩子在这样的思想中长大，真是被毁了！！！
②要求过严，态度粗暴
有些父母确实认为读书很重要，但由于自身受教育程度有限，他们没有科学的教育方法，认为“棍棒下出人才”，我所教的班有个学生孙某，行为习惯比较差，对同学存在着暴力倾向，对老师也不太尊重，成绩更是不用提了，对学习有强烈的抗拒心理。后来才了解到，由于他是农村男孩，母亲从小学一年级开始就不懂得如何关注他的学习，为了让孩子成绩好，几乎每天对着孩子言辞苛刻，一出现错误就被母亲责骂甚至挨打。在这个过程中，母亲没有培养起来孩子正确的学习观念和学习行为，反而养成了孩子对学习的排斥行为。在低年级时母亲的行为可以取得一定的效果。但是，当孩子进入七岁八岁万人嫌的叛逆期，母亲的一如既往的管教方式和孩子的心理成长欲求必然产生巨大的冲突，从而导致厌学情绪的严重化。后来，我试着和他的家长交流过，在交谈的过程中，我发现，他母亲不是一味地暴力，其实是个很负责任的家长，但因为自己的文化水平有限，对于儿子的教育选择了“简单易行”的暴力方法。我这样对那个家长说：“拳打脚踢只会换来孩子的叛逆和憎恨，他就会更加放纵自己的言行，物极必反，你这样教育是与你的本意背道而驰的，你必须立刻停止，否则后果真的不堪设想！”家长若有所思地点点头，但我不知道她是否真的会有所改变，我所能做的就是在学校里多关心这个学生，不能再让他觉得自己很垃圾，要帮他重新树立信心，也许他的坏表现只是为了引起老师和家长的注意，让我们去关心他。毕竟，他太缺乏爱了。
③父母感情不和，缺少家庭温暖
我们都知道，温馨的家庭生活和良好的家庭学习氛围是孩子成长的保障。如果一个孩子知道累了，有父母的怀抱可以依靠，受委屈了，有父母为他擦拭眼泪，考得不好，父母会和他一起寻找原因，帮助他，鼓励他……孩子没有了这些后顾之忧，他当然能全心全意去学习。相反地，一个充满“战争”气氛的家庭，只能给孩子带来焦虑和不安。孩子没有一个轻松愉快的学习环境，心理上有压力，就没有心思学习，就容易引起厌学情绪。
④家长的期望过高
“望子成龙”是绝大部分家长毕生为之所奋斗的，他们把自己曾经的遗憾，对未来的憧憬都寄托在孩子身上。小学课程家长能辅导，再加上学生独立意识不强，容易接受家长管教，父母为孩子订资料，请家教，节假日带孩子学习这个，培训那个，为使孩子成绩达到家长的要求，往往采用物质刺激和体罚或变相体罚来孩子，这种方式产生的效果不仅是极短暂的，更是有伤学生身心健康的，这种刺激一旦消失，学生会回到毫无约束的状态，开始不爱学习，产生厌学心理。
（2）学校教育因素
①学生课业负担过重
近年来，人们在对教育目的的理解上出现片面性，一些学校把基础教育的功能狭隘化，以“应试教育”代替了全面发展的教育。
在我们学校，虽不断强调减轻孩子的课业负担。但仍有个别老师靠课下布置大量作业来提高质量，教师往往为抢时间，赶进度，牺牲了孩子的天性和本来可以健全的人格，使孩子们的个性受到严重的压抑。由于学生自控能力，学习自觉性等有限，这样造成的直接后果，有的学生精神恍惚，产生学习焦虑症，重负下的孩子习惯于被动应付，主动性，积极性和竞争能力差，对学科厌倦。
②教师对学生的评价方式不当
有时，老师由于急躁的情绪或一时不冷静说出一些过火的话，如：“你真是咱们班的害群之马，我怎么会遇到你这样的学生？” “你真是无药可救了，还是回家自学去吧！” “你永远也学不好，你要能及格，太阳就从西边出来了！” “对你讲话就是对牛弹琴！”……这些定性的话，消极的断言，严重伤害了学生的自尊心，使他们失去了努力改正缺点的勇气和信心，使学生与老师产生对立情绪，自我否定，最终引发厌学症。
3、学生本身的因素
①缺乏良好的学习习惯和学习方法。
不好的学习习惯和学习方法会给学生增加许多阻力，不断的挫折感降低了学生的自信心，造成精神苦闷，久而久之对学习失去兴趣。就拿我自己作个例子：初一的时候数学考年级第一，学习劲头十足，到了初三，数学试卷经常一片空白，想到深更半夜也下不了笔，太痛苦了，后来就对数学彻底厌烦了，讨厌上数学课，看到数学试卷就开始焦虑，就是所谓的厌学症。
②缺乏正确的学习目标和学习动机。
很多学生将学习看成是完成父母老师交给的任务，缺乏内在动力和兴趣，不愿学习。
（二）小学生厌学心理的矫正
1、老师和家长要默契配合，重视与孩子的沟通，交流。
帮助学生制定符合他的学习策略，鼓励孩子要尽自己最大努力，相信自己。比如，教师家访时，不要总是“告状”，家访时，“报喜”有时比“报忧”更管用，万不可两面夹攻学生，这样学生会觉得老师和家长都对他绝望了，更容易产生厌学心理。培养孩子美好的心灵比读书考试更重要。
2、减轻学业负担，让学生在学习上有轻松感，成功感。
每当克服了种种困难获得了某种知识时，人的心理上就会有一种成功的喜悦，觉得自己是很棒的，就会产生继续探求的动力。所以教师在上课的时候应对学情充分了解，并且坚持表扬为主的原则。以我自己的课堂作为一个例子，一般来说，我喊学生回答问题的顺序是：中等生—学困生—优等生—中等生—学困生。为什么是这样的顺序呢？上课伊始，我都会先复习一下上节课所学内容，由于是复习，叫优等生是浪费时间，但如果一开始就叫学困生，那么他会因为紧张或真的忘记了而什么都说不出来，所以我先选中等生回答，相当于是对学困生的一个提醒，唤起他们的回忆，然后再叫他们回答问题。这时候他们回答问题就简单多了，我还能趁机多给他们一些表扬。上新课后，都是先让优生发挥，一来给其他人做个榜样，二来也不能忽略优生，他们的学习动机也需要不断强化，然后再叫中等生，学困生，这样循序渐进，大家都能有不同程度的收获，学到了东西，得到了老师的表扬，学生就会有学习的劲头。
3、丰富课外活动，营造良好的学习氛围，培养学生的自信心。
不同学生的天赋表现在不同方面，有的学困生画画很好，足球踢得好等等，如果把他们硬逼在学习上，反而会渐渐泯灭其他的优点，最后这个孩子就真的一点梦想都没有了。所以可以丰富课外活动，让他们施展自己的特长，让他们得到同学佩服的目光，让他们能够代表班集体争光，孩子的心灵变得光明了，那么内心阴暗的想法就少了，能减少他的厌学心理。
小学生是祖国的花朵，是祖国的未来。十年树木，百年树人。孩子的成长是一个漫长的过程，需要时间，需要爱，需要各方面的呵护。孩子的心灵是美好的，同时又是脆弱的，我们都要用心去浇灌。
一、指导思想：
随着素质教育的进一步深入实施，小学生心理健康教育问题也显得更加突出，本学年，我们要以全面贯彻党的教育方针，全面提高学生的素质为根本目的，在全校学生中开展好心理健康教育。逐步通过多种方式，对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。
二、教育目标：
帮助学生认识自已，悦纳自已;学会调控自我，能够克服心理困扰，提高承受挫折、知应环境的能力;对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使用权他们尽快摆脱障碍，增强自我教育能力。
三、开展健康教育的原则：
1、根据学生心理发展特点和身心发展的规律，有针对性地实施教育。
2、面向全体学生，通过开展教育活动，使用权学生对心理健康教育有积极的认识，使用权心理素质逐步得到提高。
3、关注个别差异，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他的心理健康水平。
4、以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性，要把教师在心理健康教育中的科学辅导与学生对心理健康教育的主动参与有机的结合起来。
四、.实施途径和方法：
1、加强对心理健康教育工作的领导。
学校成立心理健康工作领导小组，负责规划、组织学校心理健康教育工作的开展，定期研究并解决心理健康教育工作中遇到的问题，定期开展检查和督促，从人员、资金及时间上保证学校心理健康教育活动的积极、有效地进行。
2、加强师资队伍建设
加强师资队伍建设，提高广大教师的心理健康教育水平，是保障心理健康教育正常、有效开展的重要条件。学校将有计划地逐步建立一支以班主任为骨干的全体教师共同参与的心理健康教育的师资队伍，学校将为教师学习、培训有关心理健康教育知识提供必要的条件，定期开展知识讲座、案例分析等，把对心理健康教育教师的培训列入学校师资培训计划。
3、优化环境
学校要在开展心理辅导活动的同时，要充分地利用心理信箱、心理小报、网络、小广播等形式对学生进行相关教育，向师生宣传心理健康知识，针对出现的热点问题进行及时地疏导。
4、学校教育过程中全面渗透心理健康教育
(1)心理健康教育要与学校德育工作和学生管理紧密结合，学校的德育队伍要明确心理健康教育的要求，掌握心理健康教育的内容、理论和方法，提高自身心理素质，在提高德育工作实施的同时，扎实有效地渗透心理健康教育。
(2)各科教学要善于从教材中挖掘心理健康教育的内容，进行有机渗透，从知识、意识上循序渐进地教育，帮助学生不断提高心理素质。
(3)学校要为心理健康教育提供舞台，创设文明健康的校园氛围，为学生心理健康教育创设良好的环境。
5、开设心理健康教育课
积极开设心理健康教育课，普及心理科学常识，帮助学生掌握一般的心理知识，培养良好的心理素质，提高学生的人格水平。
6、开展心理咨询与辅导
学校建立了“心语室”，属学校德育领导小组管理，成立了一支热爱心理辅导的师咨队伍。通过不断完善，使学校心理咨询室能承担以下职责：
(1)为有需要的学生做团体或个体的心理咨询与辅导，帮助学生解决心理困扰。
(2)通过心理咨询与辅导，访谈调查与心理测量，建立学生心理档案，及时发现需要给予特别帮助的学生，并且掌握一般学生的心理状况。
(3)承担及指导其他教师开设心理健康教育课程，帮助教师掌在教学过程中提高学生心理健康水平的有关知识和技能。
(4)开展心理健康知识有宣传及普及工作。
(5)开展升学指导。
7、开展个案研究
逐步建立心理疏导的个人档案，对有心理困惑的学生进行跟踪性的，研究性的个案辅导，并进行具体分析，从而能够确实的解决学生所遇到的问题，帮助他们更加顺利地完成学业。
8、积极开通学校和家庭实施心理健康教育的渠道
通过家长学校、家长会、家校路路通等方式，向家长普及心理卫生知识，引导和帮助家长树立正确的教育观念，营造良好的家庭教育氛围，调动家庭和社会的各种力量，共同创建起符合学成长的环境。
9、加强学校心理健康教育的科研活动
为了加强学校心理健康教育的科学性、针对性，学校将要求教师从我校学生的实际出发，以我校学生在成长过程中遇到的各种问题和需要为主题，撰写有关的心得体会与论文，并进行交流，以提高学生心理健康教育工作的实效。
在教育的过程中，你会发现形形色色的孩子，健康、善良、真诚、勇敢的阳光孩子那样让人喜欢，可现在各类不同问题的学生越来越多，让人不由叹息啊！从教多年来，我综合分析后发现，学生心理问题出现的原因有一下几点：
小学生性格各异，不同的性格也造就孩子不同的心理特质，所以活泼的，抑郁的，冷静的，偏执的等，都会有自身所固有的性格弱点，如果老师不能针对不同的孩子正确加以引导的话，就会造成心理的问题。所以，我们自古提倡的因材施教，不仅是非常经典的教育方法，更是非常有效的心理教育良方，只是我们现在小学班额太大，使这种经典的教育方法很难实施，或者说，无法实施，所以不同性格的孩子，用同一种方法来管理，易导致孩子的心理问题。
家庭的关系复杂，父母离异，父母常年在外，孩子没有固定的家长监管等等，都会使孩子得不到良好的家庭教育，养成不良行为习惯及形成不良思想，慢慢的，孩子在正常的群体中，就会发现自己和别人不一样，这种不一样越来越明显，就会是孩子的心理出现失衡。
学校的教育目标是培养德智体美全面健康发展的孩子，可是我们的教育机制，就只看学生的成绩这一指挥棒很难改变，教师就更注重了结果，而忽略了孩子的正常发展过程及孩子的个性差异，可想而知，教师为成绩对待学生的方法简单，性格各异，学习情况各异的学生难免会出现心理问题。
学生在学校相处最多的就是同伴，同伴之间的攀比，威胁，等都会造成孩子心里的压力。
对于社会方面的因素大家应该很清楚，社会环境的复杂，现代社会认知的扭曲，都会让这些刚刚建立起分辨是非能力的小学生惶恐不安，他们真的不知道孰是孰非，会困惑，焦躁，会模仿，尝试，这样一来，就会出现心理的的失衡或疾病。
在实际生活中和教育教学中如何应对学生出现的心理问题呢?我们的针对厌学做了一些研究，具体方法是：
对于厌学的学生，我们教师应从以下几个方面着手
一个孩子从小到大的成长，是需要目标激励，尤其是小学生，引导孩子自己树立适合自己的阶段性目标，不仅使孩子的生活和学习充满乐趣，还会给孩子的学习带来动力，使他们为了达到目标而学会战胜困难，从中享受成功的快乐。当然，在达成目标的时候也会有失败，这就是家长和教师教育的契机，引导孩子正确的面对困难。所以目标培养很重要。
作为现代教育的教师，要适应现代社会的发展，更要适应现代学生的特点，所以时代要求我们必须提高教育艺术，不能再用落后的教育理念教育二十一世纪的孩子。现代教育艺术不仅在乎学生学习，更关注学生如何学习，又如何快乐的学习；不仅在乎学生学到了什么，更关注学生是否用适合自己的方法学会学会了知识。只有这样，学生厌学的现象应该是能够减少，或不再发生。
学生的成长，离不开丰富多彩的活动。学生只有在活动中，才能既动脑又动手，激发学生的求知欲，引发他们新的学习需求，从而拓宽他们的广阔视野。视野大了，兴趣更广泛了，教师随即把这种兴趣迁移到学习中来，从而提高学习效率。
总之，在教育教学中，我们作为教育者，在关注学生学习的同时，一定要更加关注学生的心理健康，这样才会让学生更有效的学习。
为了实现小学生心理健康教育的总目标，提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观，向上的品质，促进学生人格的健全发展，希望通过本学期的心理健康教育，提高学生学习的兴趣,养成良好的生活与学习习惯,培养学生友爱同学,热心帮助别人,不怕困难,努力克服困难的品质,培养学生健康的心理素质。
1．坚持以人为本。根据学生心理特点及发展规律，运用心理健康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培育学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐的发展。
2．立足教育，重在指导。遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性，面向全体学生，关注个别差异，尊重学生、理解学生。
3．提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。
4．对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。
1．继续开设心理辅导活动课，让心理辅导促进未成年人思想品德教育。
2．进一步完善心理工作平台，提供心理健康教育知识，接受学生和家长的咨询。
3．加强师生交流，以信箱为媒介加强学生与教师的沟通。
各种关于心理健康话题的大讨论
1、学校环境、集体生活适应（如“我们的校园”；“集体生活真快乐”）
2、基本学习技能、行为习惯训练（如“好习惯交朋友”）
3、体验合作、体验友情（如“大家一起来”；“我和同学手拉手”）
4、学习成功体验（如“我能行”；“成功体验真好”）
5、学习兴趣（如“兴趣是最好的老师”；“到兴趣乐园去”）
6、自理、自立意识（如“今天我值日”；“自己能做的事自己做”）
7、排除不良情绪方法（如“情绪气象台”；“让自己更快乐”）
8、正确处理同伴人际冲突的方法（如“沟通化解小矛盾”；）
9、自我保护方法（如“披着人皮的狼”；“自护在我心”）
10、时间观念（如“做守时的好学生”；“时间的妙用”）
20xx年9月xx日—20xx年12月xx日，小学教师心理健康教育现状调查与对策研究的第二阶段，实践检验阶段。
教师的心理健康是对一名教师的最基本要求。教师对学生的影响是直接而巨大的，正如人们所说：“教师性格优良可以带出性格优良的学生，而性格不良的教师，可能带出性格不良的学生。”因此教师的心理是否健康，不仅影响教师本身的身体健康，而且影响到素质教育的推进和发展，甚至关系到国家与民族的兴衰存亡。为此，我们根据《决定》的要求，针对当前小学教师心理健康现状，开展“小学教师心理健康现状调查与对策研究”的课题研究，其目的'是提升教师心理健康水平，增进教师个人生活的幸福感和职业生涯的快乐感；提升教师实施学生心理健康教育的能力，使学生不仅能通过专门课程和活动训练获得自我心理调控与成长的能力，更能在教师的所有交往中获得有助于他们人格健全发展的影响。
涪陵城区第七小学全体教师。
本阶段的研究主要以调查研究为基础，以行动对策为目标，多种研究方法的有机结合。
1、调查与比较研究。对我校教师的心理健康状况进行调查分析是本阶段研究的重要方法。通过调查，找出教师心理健康的不良表现；探究出教师不良心理健康的原因及维护教师心理健康的策略。比较我市不同地区小学教师的心理健康教育同我校小学教师心理健康教育的不同特点，发现和分析我市小学教师心理教育发展的问题和探寻相关的策略。
2、文献研究。学习借鉴国外、我国港台及东部心理健康教育先进地区和学校研究成果与实践经验。学习心理学家及有关专家的文献资料。
3、经验总结与案例研究。
4、行动研究。在调查研究、文献研究、经验总结和案例研究的基础上多角度探索，有效推进学校教师健康教育行动策略，在行动中研究、总结、提炼和推广。
1、加强理论学习，提升教师心理健康理论水平。学校为全校教师统一购买《教师的心理教育》一书，采取多种方式组织教师学习，如个人学习、集体学习相结合；系统学习与需要学习相结合；学校在本阶段还多次举办《教师的心理教育》知识讲座和学习心得交流活动。学校《实践与研究》刊物定期选编有关教师心理健康教育的理论和资料，实验教师的研究文章，其他地区的研究成果等供老师们学习。通过学习，极大地提升了教师的理论水平。
2、课题组的实验教师深入教师当中，调查分析各年龄、各学科从事教育教学工作的教师身体状况、心理状况，还两次通过问卷调查方式找出教师存在的不良心理健康表现，如：躯体化；抑郁；偏执；人际敏感；敌意；强迫；恐怖；健忘；神经衰弱；失眠等心理问题或心理疾病，并帮助这些教师分析形成原因。
3、课题组每月定期召开一次课题研讨会，组织实验教师学习有关文献资料及其他地区，特别是我国港台、东部地区以及国外学校开展教师心理健康教育的研究成果及实践经验，学习的文献材料有莫玉霜、廖芳芳《论小学教师心理健康教育能力结构及其培养》；谢福胜《小学教师的心育能力培养阶段性实验研究报告》；张明《浅谈教师的心理健康》；林金水《提高教师素质是办好学校的根本》；宋铮《教师心理健康水平亟等提高》；贾林祥、宋广大《中小学教师心理健康的调查研究》（健康频道）；孙开基、徐振波《教师心理健康：不容忽视》；贾晓波《心理健康教育与老师心理素质》；康静梅等：《新课程改革与中小学心理健康教育》等。研究会上各实验教师畅所欲言，谈感想、谈认识、谈做法、谈效果，相互交流，取长补短，有效地开展了实验工作。
4、针对教师中出现的心理问题或心理疾病，学校领导给予极大的关心或照顾，对于病情较轻的在上课、听课、论文、反思、案例等方面减轻工作负担及压力；病情较重的让他们带薪休假，以便调理。学校还设立了心理咨询室，帮助教师及时了解自己的心理状况，每一学年组织全体教师到涪陵中心医院体检，了解教师的身体状况。为了提高教师的身体素质，学校工会还举办了丰富多彩的文娱、体育活动，如每天早上8点全校教师做10分钟左右的早操；每月一次集体工会活动。三月开展了以《巾帼才艺多，风采秀真情》为主题的庆祝“三八”妇女活动；四月组织全校教师到涪陵戒毒所参观，并听取吸毒人的现身说法；五月开展了全民健身活动；六月组织教师参加《我为教师添光彩》的演讲活动；七、八月暑假，教师自行旅游；九月开展了《扬自信风帆，促学校发展》国庆庆祝活动；十月开展了《职工小家篮球比赛》；十一月由各小家组织教师到郊外的踏青活动；十二月开展了冬季健康竞赛活动等。学校通过一系列的工会活动，为教师调节心理压力，增强了教师的身体素质，提高了心理健康水平。
5、经验总结。20xx年的1月、20xx年7月及20xx年12月共三次学校组织了小学教师心理健康教育课题组教师进行实验阶段小结。总结会上各实验教师谈自己的个案分析，谈自己的实验研究情况，总结自己探索出的小学教师心理健康教育发展的行动策略，并于20xx年12月每人上交实验研究论文1篇，个案分析1篇。学校实验组对第二阶段的资料作了搜集整理，并为第三阶段（20xx年1月—20xx年8月）实验总结阶段作好了充分的准备。
课题组在20xx年9月—20xx年12月开展的《小学教师心理健康教育现状与对策研究》工作得到了学校领导及全体教师的大力支持和帮助，研究工作开展得比较顺利，许多教师对自身的心理健康问题有了较高的认识，教师的心理健康水平有了一定的提高。但是，由于学校工作繁忙，实验教师的研究时间不够充足，再加上理论水平有限，维护心理健康的知识欠缺，能力不够强，所以，研究工作不是十分完善，研究成果不是十分丰硕。这要求课题组的全体实验教师进一步加强理论学习，提高理论水平，多向实验区的名校名师学习，提高科研能力，为提高全体教师的心理健康水平，为祖国的教育事业做出自己的全部贡献。
