无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。相信许多人会觉得范文很难写？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
时间老人悄悄的扭转车轮，将时间带跑了!
清晨，朦胧中的太阳睁开双眼，散发出迷人的光芒。白云在一旁自由自在，“缝隙”中还透着湛蓝的天空。
“琪茗，起床了，起床了，都七点了!”一阵熟悉的声音传入耳边，外婆一边掀起我的被子，一边拍打着我说。我随口应了一声后，努力的睁开瞌睡的双眼，打开放在床头的手机，瞥了一眼，说：“才七点，早着呢!”
我慢吞吞的穿上衣服，洗漱，然后坐在餐桌前，细嚼慢咽的吃起饭来。一口，两口，三口。“琪茗，你看看，几点了，吃了这么长时间了，一点都没吃。”外婆生气的喊道。
我背起书包向学校走去，只见我的同学从后方奔了过来，大喊着：“琪茗，快跑呀，马上要迟到了。”说着，她又向前冲去。我却小声嘀咕道：“早着呢，跑什么跑。”
我来到学校后，站在班级门口，发现同学们正安静的测试，我紧张极了，心咚咚直跳。我用小到自己都听不到的声音说：“报告”。老师扭过头，看看我说：“孙琪茗，你今天迟到了十分钟，你不知道今天要考试吗?你不用考了，也不用进教室，就站在门口吧。”老师瞪着双眼，仿佛是将要爆发的火山。我红着脸，低着头，拎着书包，站在门口，望着同学们在安静考试，心里不停自责：“我要是不慢就行了，就不用罚站了。”
晚上，我躺在床上，月光透过窗户打在我的脸上，打在屋子里，使屋子明晃晃的。我心里难过极了，回想着白天发生的事情，我的思绪在脑海里荡漾。
一寸光明，一寸金，寸金难买寸光阴，时间不会重来，他就像河里的水，每时每刻都在向前流淌，他不会为我们停留。时间像一支离弦的箭，一去不复返，让我们珍惜现在和未来。那天，我懂得了珍惜时间。
时间，他是人们生命中的匆匆过客，往往在我们不知不觉中，他便悄然而去，不留下一丝痕迹。人们常常在他逝去后，才渐渐发觉，留给自己的时间已经所剩无几。也正是如此，才有了古人一声叹息：少壮不努力，老大徒伤悲。
怎样才能留住这个来也匆匆，去也匆匆的“朋友”呢?榜样的力量是巨大的。
爱因斯坦即使是在做家务时也从不虚度时间，而是挤时间来思考。有一次，他推着一部婴儿车在伯尔尼的马路上散步。他迈着沉重的步子，每走十几步就站住，从上衣口袋里拿出铅笔和纸片，写下几行数字和公式，低头看一看甜睡的儿子，抬头看一下钟楼上的大钟，又向前走去……
事实告诉我们，只要我们愿意，时间是可以支配的。就像鲁迅先生说的一样：时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。
而能否把握时间，做时间的主人往往决定着一个人一生的命运。陶渊明说过：盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。人生短短数十秋，想要在如此短的时间内，取得成功，登上人生的顶峰，谈何容易。也正因为如此，珍惜时间就显得异常得重要。每个成功人士的背后往往有一段珍惜时间的故事。
奥地利着名作家莫扎特，连理发时也在考虑乐曲创作，常常情不自禁地停止理发，记下他构思出的新乐曲。他说：“谁和我一样用功，就会和我一样成功。”
莫扎特说得不无道理，也许我们和他一样用功，不一定会象他一样的成功，不一定能达到他所能达到的高度。但至少我们努力了，至少我们达到了我们所能达到的处。我们就能够站在人生的顶端对人们说：我尽力了，我并没有浪费命运留给我的一点一滴的时间。
但丁说过：一个人愈知道时间的价值，愈感觉失时的痛苦。而世界上有太多太多的人不知道时间的价值了。或许在嬉戏玩闹的十个人中，有九个人知道：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。但他们却不一定懂得这句话的真实意义。倘若他们懂得，会如此快乐吗?
无论时间有多么的紧张，只要我们愿意，他会源源不断的到来。
珍惜时间，就是珍惜生命。充分利用命运给我们的每一分，每一秒。不要成为时间的奴隶，做时间的主人。到那时，让这一个匆匆过客，永伴你我左右。
鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它成长;苍鹰感恩长空，因为长空让它飞翔;高山感恩大地，因为大地让它高耸;我感恩，很多很多人……
我感恩我的父母，是他们给予我生命，给了我一个温暖的家。坚实而温馨的避风港将永过成为我栖息的地方。
我感恩我的爷爷，奶奶，是他们为我创造了无忧无虑的氛围，使美妙的童真永存于我的记忆之中。
我感恩我的老师，是他们阳光般的笑脸抚慰我心灵的创伤，用无悔的青春书写不朽的辉煌篇章。
我感恩我的朋友，同学，是他们让我感到集体生活的快乐，“朋友是世上最大的宝贝。”让学生时代成为相册中最真最纯的一页。
我感恩那些曾施予恩泽的人，是他们让我感到人间处处有真情，人与人之间的缝隙中不只是无形的空气。
我感恩那些被我帮助过的人，是他们给予了我回报他人的机会，同时也让我感悟到：助人之乐，妙不可言。
我感恩那些鼓励过的人，是他们让我看到希望的晨曦，一改颓然，乘着行动之舟朝梦想的彼岸驶去。
我感恩对我不满的人，是他们的不满，我才认识到自己的不足，从而朝着正确的方向前进。
我感恩嘲笑我的人，是他们给了我前进的动力，让有些动摇的心愈来愈坚定，从而一步步走向成功。
我感恩……
很多很多的人……
感恩，让我懂得“天下父母之心尤为贵”;感恩，让我懂得“承膝于祖辈的乐趣”;感恩，让我领略到阳光的妩媚;感恩让我明的什么是披肝沥胆，风雨同舟;感恩，让我明白……。
感恩鸟语花香，感恩春和景明，感恩蔚蓝的苍穹，……
感恩，生命如此不平凡，生命长河中确有宝石在熠熠生辉，感恩，生命如此丰富与多彩，万物生灵赐予的永不泯灭的生活热情。
感恩深深，真情切切，感恩使我懂得如此之多，甚至有超脱世俗的情愫。那我们为什么不感恩“感恩”呢?
那么，让我们合上双手，闭上双眼，向上天诚心的祷告，愿天下人都学会感恩“感恩”!
1、生活需要一颗感恩的心来创造，一颗感恩的心需要生活来滋养。
2、感谢是美德中最微小的，忘恩负义是恶习中最不好的。
3、是他给了你恩惠，是他给了你现在，去感恩他吧！
4、精彩完美的人生，是怀着感激的人生。
5、羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义。
6、感恩是一种力量，感恩是一种责任，感恩是一种义务。
7、感恩是一种处世哲学，是一种积极生活的态度
8、学会怀抱感激，才会有人生的信念，生命的动力。
9、忘恩的人落在困难之中，是不能得救的。
10、生活总是这样，只要你仔细聆听，总会发现一丝爱的声音。
11、我们常为失去的机会而叹息，却忘了为现在拥有的东西而感恩。
12、人都应该有一颗感恩的心，自己是一个很平凡的人，做的事也很微小，就像一粒微不足道的尘埃。我只想平静地做些该做的事。
13、相信人生不会亏待你你吃的苦你受的累你掉进的坑你走错的路都会练就独一无二成熟坚强感恩的你。
14、感恩，是一种生活态度，常怀感恩之心，以德报德，知恩图报，无愧于心，潇洒坦然在人世间走一回！
15、不懂得感恩的人，不值得你全力以赴无条件付出。
16、无论怎样，我们都要怀有感恩的心，感谢他们给我那么多美好的回忆。
17、人活这一辈子不容易，要学会包容，学会感恩，更要要懂得珍惜与拥。
18、在对的地方，遇到对的人，那是真正的幸福。所以，每一个风起的子，我们都会格外地充满了感恩的心，感谢命运！
19、调整好心态最重要，不要看到自己失去什么，而要看到自己得到什么，要有一颗感恩的心。
20、我们的要求变多了，习惯了，得到便忘记了感恩，这个世上没有谁一定要对谁好！
【--讲话】
那一次，我懂得了自立
暮色四合，华灯初上，我躺在沙发上悠闲地看着书。忽然，手机铃声如平地里的一声惊雷，猛然响了起来。
我不悦地合上书，慢吞吞地走向手机，来电显示：妈妈。“怎么了？”我不紧不慢地问了一声。电话那端妈妈火急火燎的声音传来：“你今天是不是没把成绩表交给生物老师？班主任跟我说今晚家长会要用到！”我一下子慌张起来，猛地扫了一眼书桌，那张雪白的花名册正静静地躺在我的英语书上。“啊！我忘给了！老妈你快回来拿了送去学校吧！”“我今晚有事情走不开，你得自己去送了，等我回来就来不及了。”“啊？我澡都洗了，衣服都换了，叫我怎么出门……”没等我说完，老妈在那头不知跟谁说了几句话，便只剩下几串忙音了。
我登时慌了神，怎么这样，我一向都是依赖妈妈，不能自立啊！算了，澡都洗了，不去送名单了，等老妈回来算了。我放下手机，继续拿起书本翻看。可眼睛盯着书本，我却什么都看不进去。要是没送过去，明天肯定要挨批……我坐立难安，又拨通了老妈的电话。电话那头是机械而冷漠的电子女声，我挂断了电话，心急如焚。看着石英钟不断偏转的指针，脑海里浮现出了班主任和生物老师铁青的脸。我赶忙换上衣服，一边在心里怨怪着老妈，一边向学校奔去。
夜色下的建筑都像身披钢筋混凝土的怪兽，沿路对我张牙舞爪。我紧紧攥着手中的名单，加足马力向学校奔去。到了校门口，我已经上气不接下气，只能用手撑着腰费劲儿地呼吸着。
我刚要进校门，却被保安拦下了。“没有班主任说明不能进学校。”戴着黑帽子的保安不由分说地拒绝了我。我只好打电话给老妈：“我到了，可是保安不让进，你快帮我打电话通知一下班主任吧。”过了一会儿，保安收到了电话，我才顺利地进入了学校。
教学楼走廊的灯都熄灭了，我借着黯淡的月光，大步流星地爬上楼梯，同时拽着栏杆，凭借反作用力拖动着我疲惫的身躯前进。终于，我看到了班级门前的亮光，以及早已在门口等候多时了的班主任，瞬间如释重负。我将名单交到了班主任的手上，她拍了拍我的肩膀，让我赶紧回家。
我慢慢地走出校门，看着过往的行人，有一个小孩握着父母的大手，从我身边有说有笑地走过。我打通了妈妈的电话，想要交换一下此时的心情，却因她的忙碌一直得不到回应，但是我的步伐却愈加轻松了。
在回家这不远的路途中，我渐渐意识到，路只有靠自己去走，才能越走越宽。在迷人的夜色下，一颗自立的种子悄悄破土萌芽了。从此，我便告别依赖，走向自立！
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各位评委，各位同学：
大家好!今天您感恩了吗?!感恩其实有好多种，比如就像我刚才歌曲中所唱的那样，我们一定要感恩父母，感恩父母赋予我们生命，教育我们成才，使今天的我们快乐地工作、幸福地生活——而恰是这幸福生活，帮助我，拟就了今天的演讲题目——《快乐感恩》。
羔羊跪乳的挚爱、乌鸦反哺的深情，时时萦绕我的脑际，为之动容，催我思考。作为新生的一代，我们仍要崇尚感恩，感恩赋予我们做人的道德修养、健康的积极心态、奋进的快乐人生。有感于此，我仿佛再一次看到：寒冬的深夜里妈妈在为我缝衣，那千针万线织就着我的千恩万谢，激动的泪水瞬间用心凝结，在此我只想深情地道一声：妈妈，您辛苦了!
如此感恩的人怎会抱怨，他会永远快乐地生活在真情照耀的阳光里!面对黑暗，他会勇往直前;面对失败，他会越挫越勇——因为他坚信：只要迎着阳光走，阴影总是在身后;因为他还明白：没有阳光，就没有我们前进的方向，没有父母，就没有我们生命的精彩;没有公司，就没有我们工作的快乐;没有感恩，世界将变得冷漠而不再可爱。
其实，生活是一面镜子，你笑它也笑，你哭它也哭。你感恩生活，生活将赐予你明媚阳光;你一味地怨天尤人，其结果也只能是万事蹉跎!常怀一颗感恩之心，可净化我们的心灵、提升我们的心智、塑造我们的人品，做一个"知难而进，乐观拼搏"的快乐不倒翁;这样，你才能做到：遇到爱情的挫折，不放弃;遇到生活的困顿，不烦恼;遇到工作的艰辛，不畏惧。
请在我们的心中培植一种感恩的思想吧，让世界充满爱的花朵!感恩使我们真诚地面对生活，热情地给予他人，坦然地接受关爱。感恩绝非对现实的逃避，更是一种歌唱生活的方式，因为它来自对生活深深的爱与希望。懂得感恩的人一定是美丽的，接受感恩的人一定是幸福的。
千言万语一句话：我们感恩，我们快乐!最后，我想用我热情的歌声表达我对公司的深情感恩：
快乐工作深情感恩，成长着我们正大秦皇人，感恩养育感谢培养，造就人生乐观精神，阳光奉献着真爱，深情温暖着民心，感恩唱出欢乐歌声，让世界感受我们的情意深，让世界感受到我们正大的情意深。
各位老师、同学们：
大家好!
今天，我演讲的题目是《知足常乐》。
知足，是一种心态;常乐，就是以简单之心拥有快乐的生活。
就如中国台湾漫画家蔡志忠所说：“如果拿橘子来比喻人生，一种橘子大而酸，一种橘子小而甜，一些人拿到大的就会抱怨酸，拿到甜的又会抱怨小，而我拿到了小橘子会庆幸它是甜的，拿到酸橘子会感谢它是大的”。不以物喜为己悲，不以己所不欲施于人。事情，往往变换一个角度，即使应对着密布的阴云也会心存美好，豁然开朗。
因为，拥有知足心态的人们懂得：广厦千间，夜眠不过七尺;珍馐百味，日食只需三餐。
也就是说：能够做到知足常乐、不被金钱利禄蒙蔽双眼的人，能够拥有一颗淡泊名利、不计得失的平常心，会给生于纷繁、处于芜杂事物间的人以耳目一新印象，竹之品格倍受人们爱戴与敬仰。同时，知足常乐的人，也并不只限于安然现状，更不是夜郎自大，而是善于用一颗感恩的心回馈世人，以一颗包容的心拥抱世界，以一颗进取之心开创未来。
正因为“知足常乐”者，能“宽其心容天下之物、虚其心受天下之善、平其心论天下之事”，体现到快乐的本源，达到了人生的最高境界，才堪比更多人多啦一份守望幸福的能力。
小草因接受阳光的沐浴而翠绿欲滴，阴郁茂密，所以顽强的生命力才有了“野火烧不尽，春风吹又生”的豪迈。
鲜花因含苞待放后急显她的儒雅芬芳，鲜美色泽，所以短暂的芳华才有“岁岁年年花相似，岁岁年年花不同”的迥异。
常言“不经历风雨，怎能现彩虹?”生活并非一路通途，若想扬帆远航，必要的是我们以“平常心”随遇而安，以“坦荡心”退一步海阔天空，以“君子心”交友淡如水，方能远离仕途的险恶，方能出污泥而染，方能远离金钱的深渊。
知足常乐，是一种轻松的幸福。
知足常乐，是远离权利、权力的争夺。
愿天下人在物欲横流的视界，知足永相随，常乐永相伴。
【--讲话】
每当我看见自己父母的容颜，再看看自己儿时的照片，就会知道父母为我们的成长付出了很多很多。俗话说得好“儿行千里母担忧”。你能体会父母的心情？你会懂得感恩么？
母亲节前一天，老师布置了一个任务：晚上给妈妈洗脚；做一件让妈妈开心的事。一放学，我们关系比较好的同学就聚在一起商量，看做什么事会让妈妈开心？冥思苦想了好久，但是都没有头绪。突然，我灵机一动：买张贺卡，写上我们的祝愿，让妈妈知道我们明白她的苦心，不是可以让妈妈开心吗？我将自己的意见提了出来，大家都认为：点子不错！
开始忙起来了，我们先到超市买贺卡。好多贺卡啊！我们都分散开来，精心的挑选着自己中意的贺卡。白色的封面，上面镶着几多大康乃馨，右下角是一个孩子牵着妈妈的手在一条幽静的小路上走着，旁边有许多树、小草，上面还镶着金边呢！好温馨的画面，就是这张了。此时，“慈母手中线，游子身上衣……”孟郊的《游子吟》出现在我的脑海，哈哈哈，我的贺卡有内容了：亲爱的妈妈，您好！今天是母亲节，我只有一句话告诉你：妈妈，我爱您！这句话虽然很简单，但是却表达了我对您的爱与感激。这12年来，您辛苦啦！
吃罢晚饭，我将贺卡偷偷地放在妈妈的枕边，并悄悄地进入洗澡间，把热水倒入盆中，接着将妈妈拉进去，让她把眼睛闭上，不要说话，坐了下来，然后把妈妈的脚按进盆里，最后，亲了亲妈妈的脸颊。妈妈笑了，笑得那么开心，接着对我说：“乖女儿，长大了啊！知道孝顺妈妈了，有女儿真好啊！呵呵呵，还舒服啊！”……
晚上，我准备睡觉，妈妈手拿贺卡，微笑地说：“闺女啊，今天的惊喜真不少啊！知道吗，只要你在妈妈身边，妈妈就会感受到爱与温暖的。妈妈爱你！我会永远记住现在的。”妈妈说完，紧紧地搂住了我。
此时，我感受到：感恩其实就是一句话，一个拥抱，一个眼神……
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[研究背景]
感恩是社会上每一个人都应该有的基本道德准则，是做人的起码的修养，也是人之常情。不会感恩或者不愿意感恩，既是缺乏修养的表现，又是缺乏人文关怀、情感冷漠、缺少人情味的表现。然而在物欲横流的现代社会，感恩已经被不少麻木而浮躁的现代人所疏远和淡漠了，他们总以“理所当然”来搪塞父母、亲戚、朋友、他人的关爱……这种不良的社会风气正悄然的影响着中学生们。当今部分中学生每天享受着父母的关爱，每天接受着老师孜孜不倦的教导，却对之视而不见，甚至有的学生还对父母和老师恶语相向。事实上，不懂得感恩，就失去了爱父母的感情基础，连自己的父母都不爱的人又怎么可能将来爱事业、爱国家?因此，“感恩教育”这一课是在不能小看，而且必须从小抓起!
[研究目的]
中学时期是学生个性形成的一段重要时期。在这个阶段教会他们学习固然重要，但教会他们生活，教会他们做人一样重要。通过进行感恩教育引导学生反思、体会和感受父母的养育之恩，表达对父母的感恩之情，思索对父母的报恩之举，在日常学习生活中体现报恩之行。让孩子从感恩父母开始，学会关心身边的人，关心周遭的世界，进而关心整个人类，始终保持一颗感恩的心。
[意义]
进行感恩教育可以让学生认识到父母付出的心血，更加深入清楚地认识到学校各项规章制度的深意，从而更好的配合父母的要求和学校教育的规定，做到更加自觉地约束自己的言行，努力学习积极进取，学会自主管理;同时学校也可以获得良好的教育效果。
正文：
一、 做好感恩教育的前奏
主要是在学生中先制造、烘托出一种感恩的气氛(一周的时间)。
包括以下主要内容：
1、 给父母写一封感恩的信(需要班主任在整个过程中予以感情上的指引，在
整个过程中会发现学生写出的都是真情感)。
2、 仔细观察在生活中你应该感激的人或事有哪些并记录下来。
3、 写下一周内你认为别人应对你表示感谢的事情。
4、 写出经理以上活动后，你的感受。
通过这一阶段，学生逐渐有了感恩的意识。但是并不深刻，需要经一步的引导和拓展。
二、以主题班会的形式进行核心教育
用主题班会的形式，采用贴近学生实际盛会的事例，生动的多媒体展示去触动学生的内心世界，形成情感上的共鸣，达到教育目的。
(一)课前准备
1. 布臵教室：准备多媒体教学设备、布臵温馨的环境、教室黑板的设计。
2. 准备材料:感人的事例、图片等。
3. 做好调查：(残酷的游戏)
将一张写有“事业、父母、儿女、朋友、妻子/丈夫、自己”字样的纸条一一发给学生。让学生根据自己的思考，采用顺序划去认为可以先舍弃的，直到最后只能留下其中的一项。这个过程中，教师要恰当的运用语言让学生体会到舍弃的痛楚。(班主任旁言：请同学们注意，在划的时候，虽然你的右手只是轻轻一划，很简单，但是你一定要想到，一旦你划去了，这样的东西就真的在你生活中消失了。如果你划去的是事业，那么你这一生就会失去生活来源，一生穷困;如果你划去的是朋友，那么你一生剩下的日子里，你的身边就再也没有朋友的呵护和关心，再也听不到他们的笑声……)
4. 准备歌曲及背景音乐：《感恩的心》、《母亲》、《天亮了》等等。
5. 设计班会的步骤及串联词。
6. 制作多媒体课件《感恩的心》。
7. 学生在教师的指导下准备演讲、小品。
(一)活动过程
1、活动开始
? 播放flash动画《感恩的心》，直到正式上课。(渲染气氛)
? 上课
班主任致开场词：
首先让我们以热烈的掌声欢迎各位领导、老师参加我们 “感恩的心”主题班会。
感恩的心，感谢生命。心存感恩，会让一句简单的话语充满神奇的力量，让那些琐碎的小事一下子变得无比亲切起来。心存感恩，知足惜福。
某某学校某某班《感恩的心主题班会》现在开始!
有这样一首诗，大家可能都会记在心里，是孟郊的《游子吟》“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报的三春晖。”(学生不自觉地跟读，很有气氛)这是一首母亲的赞歌，心存感恩，其实我们最应该感激的是一直以来为我们默默付出、无私的、不求任何回报的，疼我们、爱我们的爸爸妈妈。
2、一个残酷的游戏
还记得我们做过的一个游戏吗?这个游戏比较残酷，我们姑且给它一个名字，就叫《舍弃》，下面让我们一起来看一下游戏的结果。
(看多媒体课件)
从结果来看，参加游戏的有45位同学，有效票数为43票。在这43位同学中，有41名同学最后将自己的父母保留了下来，这也说明父母在我们心目中的地位。但是这个游戏的过程中， 我给大家十分钟的时间，很多同学没能完成，都在苦苦的思索，进行着心理斗争：“到底先舍弃谁?”
但大家想想，如果换成父母的话，在选择时，他们思索的时间又会有多少? 事实上，很多时候我们的爸爸妈妈在生与死的瞬间会凭借自己的本能不假思索的、毅然的舍弃自己的生命，把生的希望留给子女。
下面请听这样一个故事，一个真实的催人泪下的故事：《天亮了》
3、学生讲故事：《天亮了》(附故事内容，见附录)
播放背景音乐：(flash动画)韩红的《天亮了》。
(在讲故事的过程中许多同学都感动得流下了眼泪，印象深刻的是一名高高大大的男生竟趴在桌子上呜呜的哭出声来。)
班主任总结：
大家都被故事里的爸爸妈妈感动了，这种场面，这种永远失去的痛楚地的的确确最能打动我们，也最能触动我们内心深处的脆弱。但是，这种生死离别的场面，失去双亲的情境并不是我们每个人都会经历的。那么，在平凡的生活中，就没有令我们感恩的事了吗?不，当然有!
请欣赏情景剧《一碗蟹肉饺》
4、情景剧《一碗蟹肉饺》
人员：四名学生(角色：母亲、孩子、老奶奶、小吃店老板)
旁白：故事是这样的：秀秀是个住宿生，每个周末才能回家。每次回家妈妈
就会给她做最爱吃的蟹肉饺，这种蟹肉饺做起来相当的麻烦
非常感谢这几位同学的倾情演出，也希望每位同学都能在日常生活中用心的去感悟父母之爱!
5、沉静三分钟(让学生把刚刚波动的情绪通过思考沉静下来)
放音乐《母亲》
师旁言：
