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心理健康学习心得通用(3篇)

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心理健康学习心得通用(3篇)

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心理健康学习心得通用一

 1.通过心理危机教育和宣传,加强学生对危机的了解与认知,提高学生承受挫折的能力,为应对危机做好准备。

 2.通过心理咨询等支持性干预,协助处于危机中的学生把握现状,重新认识危机事件,尽快恢复心理平衡,顺利度过危机,并掌握有效的危机应对策略。

3.通过提供适时的介入帮助防止自伤、自杀或攻击行为等过激行为。

4.通过构建心理危机干预体系,做到心理困扰早期预防、早期发现、早期诊断、早期应对,减少和尽量避免危机对学校正常工作的影响。

 5.通过积极创设良好的校园环境,为学生成长营造健康氛围,努力提高学生的心理健康水平,优化心理品质。

(一)心理危机是指学生运用通常方式不能应对目前所遇到的情形时,出现的严重心理失衡状态。

 心理危机干预是指采取紧急应对的方法帮助学生尽快恢复心理平衡,安全度过危机。

 心理危机干预由分管学生工作的学校领导负总责,政教处主要领导负责统一指挥协调,班主任及学校有关工作人员参与,学校有关职能部门分工负责,联动配合。

(二)心理危机干预的原则

  1.生命第一的原则。发现危机情况,立即采取保护措施,最大限度地保护学生的人身安全。

  2.亲属参与的原则。实施心理危机干预时,以最快的速度通知学生家长或亲属。

  3.全程监护的原则。实施危机干预过程中,安排专人对干预对象全程监护。

  4.分工协作的原则。实施危机干预过程中,相关部门要协调配合,履行职责,积极主动地开展工作。

 (三)干预对象

心理危机干预的对象是我校在读的存在心理或行为异常的学生。具体包括:

1.通过心理健康测评筛查出来的需要关注的重点学生;

2.遭遇重大事件而出现心理或行为异常的学生;

3.患有严重心理疾病的学生;

4.有自杀倾向或既往有自杀未遂史或家族中有自杀者的学生;

5.因严重生理疾病而导致心理痛苦的学生;

6.由于身边的同学出现个体危机状况而受到影响,产生恐慌、担心、焦虑不安的学生;

7.其他有情绪困扰、行为异常的学生。尤其要关注上述多种特征并存的学生,其心理危机程度更严重,应成为重点干预的对象。

主管领导、班主任、心理老师、校医、校保安 人员、司机、心理社团成员等。

1.主管领导全面组织协调指挥。

2.班主任了解信息、通知家长、稳定班级。

3.心理老师现场疏导、干预,避免极端心理行为。

4.校医现场处理可能的躯体病患及伤害。

5.校保安人员维持秩序。

6.司机保证交通。

7.心理社团成员辅助开展工作。

8.干预结束后观察和随访。

 (一)问题的发现

 各班要建立起通畅的学生心理危机信息反馈机制,做到在第一时间内掌握学生心理危机动态,对有心理障碍的同学,周围同学应予以理解、关心和帮助,并及时向班主任反馈情况。对有行为异常或近期情绪、行为变化较大的学生,学校心理健康教育指导中心应给予及时的心理指导,并做好咨询记录,对问题严重的学生实行转介。

 (二)讯息报告 

 学生发现危机情况,周围同学应立即向班主任报告。班主任在采取必要措施并迅速赶往现场的同时向学校值班领导报告,值班领导立即向学校主管领导报告,主管领导视危机严重程度酌情向学校领导及时汇报。

 (三)即时监护

 学校有关职能部门立即派专人对危机学生进行24小时监护,保护学生的生命安全。

 (四)通知家长

 在实施监护的同时,学校应以最快的速度通知家长来校,如果家长确实无法尽快赶到学校,在家长以传真、电话等方式的授权下,对学生采取治疗措施。在紧急情况下,可采取直接送至专业卫生机构进行治疗等相应处理措施。对没有监护能力或不配合学校的家长,学校应对学生强制采取治疗措施或派人将学生遣送回家,并视情况为其办理休学或退学手续。

 (五)进行阻控

 对于有可能造成危机扩大或激化的人、物、情境等,进行必要的消除或隔绝。对于学校可调控的可能引发其他学生心理危机的刺激物,有关部门应及时阻断。   

(六)实施治疗

 需住院治疗的,必须将学生送至专业卫生机构治疗;

 对可以在校坚持学习但需辅以药物治疗的学生,政教处应与其家长商定监护措施;

 对不能坚持在校学习的,按照学校学籍管理有关规定办理相关手续,由家长监护并离校治疗。

 (七)应急救助

 得知学生有自伤或伤害他人倾向时,相关人员应立即赶赴现场采取救助措施,紧急情况下应先拨打110、120等紧急电话求助。

 (八)事故处理

 当学生自伤或伤害他人事故发生后,政教处负责现场的指挥协调;保卫科负责保护现场,配合有关单位对当事人实施生命救护,协助有关部门对事故进行调查取证,并对学生进行安全监护;校医室负责对当事人实施紧急救治,或配合相关人员护送至就近医院救治;心理健康教育指导中心负责制定心理救助方案,实施心理救助,稳定当事人情绪。

 (九)成因分析

 事故处理结束后,心理咨询指导中心负责事件的成因分析,对事前征兆、事发状态、事中干预、事后疏导等情况认真梳理,尤其对那些行之有效、操作性强的手段和措施认真总结,以备今后参考。

 (一)信息畅通。参与危机干预的工作人员要做到快速反应,确保信息畅通。

 (二)工作到位。危机发生时,相关人员要立即赶赴现场,迅速果断地采取有效措施。

 (三)协调配合。相关人员在现场指挥的调度下,主动配合,服从指挥。

 (四)记录备案。在危机处理过程中,相关人员要做好书面文字记录,必要时做好音像资料的收集,确保资料详细完整。

 (五)责任追究。对于因违反工作原则、延误时间、知情不报等造成严重后果的,追究相关部门或个人的责任。

1.危机瞬间发生,决策很重要,所有成员应绝对服从领导安排,避免拖延导致不良后果。

2.危机就意味风险,所有成员不能因干预无效而自责、内疚,要意识到干预的有限性。                        

从发布起开始启动危机干预应急预案。     

心理健康学习心得通用二

为响应学校关于加强大学生心理健康教育的号召,自我校心理危机干预四级网络建立以来,在学校心理健康教育中心的指导下,在全院学生的广泛参与下,传播学院结合学生实际,组织开展了丰富多彩、形式多样的活动,增强了心理健康教育的实效性,有助于学生培养良好的心理素质,对营造健康、乐观、进取向上的学校氛围产生进取的影响。08-09学年我们以配合学校心理健康中心工作、经过常规工作和特色活动预防心理问题发生及做好个案咨询三条主线开展工作。现具体总结如下:

一、在配合学校心理健康教育中心的工作。

1、协助做好5.25心理健康节的相关工作。

在我校首届心理健康节中,我们和管理与经济学院共同承办了“心随影动”优秀心理影片展播活动。在活动中,我们选择了《海上钢琴师》等四部心理影片,精心制作海报,联系教室,为大家放映。放映前,我院心里协会广播电视编导专业的学生向观众简要介绍影片内涵,引导同学们从心理角度欣赏影片。此外,我们还组织观众撰写影片观后感,并邀请我院广播电视编导专业教师担任评审,评选出优秀作品。

2、建立心理档案,做好个案咨询

在学校心理健康教育中心的统一指导下,认真做好20__级新生的心理健康档案建立工作。经过整理档案数据,我们针对新生普遍存在的问题开展了心理知识普及工作;对于心理问题严重的学生,及时反馈给该生辅导员,并经过于辅导员教师的沟通,寻找该生的症结所在,有针对性地做好个案咨询工作,并关注该生在学校的发展,发现问题及时处理。

二、加大工作力度做好心理健康教育工作

由于广大大学生心理健康状况较好,我们主要做的工作是经过抓好心理社团、心理委员和心灵护航员,开展心理健康知识普及和素质拓展工作,从而有效预防心理疾病的发生。主要经过以下工作具体实施:

1、依托组建心理社团,倡导自我服务

20__年6月,为激发学生进取关注心理健康,学院在心理辅导员教师指导下成立了心理协会。协会从成立初就建立了较完备的体制,征集确定了协会名称“聆心心理协会”及logo,拟定了协会章程,并确定了工作宗旨、机构设置、职能分工等。协会的成员包括各班心理委员、各宿舍心灵护航员及对心理知识感兴趣的同学。协会内根据公平竞争的原则,竞选出秘书、调研、策划等工作小组的负责人。协会自成立以来,常规工作和特色活动有条不紊地展开。调研组定期调研学生心理情景,并在例会中上报心理辅导员,然后根据教师的指导寻求解决办法。协会还经过“心理活动月”等特色活动,加大心理健康教育的宣传力度,提高同学们对心理健康的关注程度。心理协会的成立为学院心理工作奠定了良好的基础。

2、抓好骨干培训,夯实工作基础

学院的心理工作主要经过心理委员和心灵护航员开展和落实,他们是学院心理工作的骨干力量,其工作是否到位事关整个学院心理工作。为了提高他们在心理工作方面的专业素质,学院组织了多次心理委员培训讲座。培训中,学院心理辅导员教师介绍我校心理危机干预的四级预防体系及心理委员的职责定位和工作要求,并结合案例介绍如何科学合理地预防与解决大学生常见心理问题,扩展心理委员的心理知识,指导心理委员开展工作的方法及强调保密等工作原则。参加培训的同学专心聆听、认真记录,收效良好。一名心理委员参加培训后说:“作为一名心理委员,很高兴能理解到专业的培训,这无论是对个人心理素质的提高,还是对班级心理工作的开展,都是一件很有益的事。经过培训,我对自我的工作更加感兴趣了。”

3、注重教育实效,丰富活动载体

学院每学期经过征集问题、张贴海报、主题班会等形式分阶段进行心理知识普及。本学期开学后,为了帮忙08级新生更快、更好的适应大学生活,同时帮忙07级、06级同学及时排解心中的苦恼与疑惑,协会向06、07、08三个年级的同学发去了邀请函,邀请大家参与“最困惑自我的心理问题”征集活动。活动得到了大家的进取响应。大家纷纷写下令自我最困惑的心理问题,并及时地反馈给协会。协会经过向心理辅导员教师反映、利用网络资源查询资料、向心理专家请教等多种渠道寻求解决方案,并及时将得到的信息反馈给大家。在团总支的指导下,各班还召开了“感悟生命”、“朋辈互助”、“如何塑造成功心态”、“怎样正确应对考试”等主题班会,帮忙同学们进一步提高心理素质。

4、打造特色活动,浓厚心理氛围

学院从20__年__月到12月上旬组织了“心理活动月”特色活动,活动月期间开展的各类活动面向全院同学,得到了同学们的进取参与。系列活动包括“心随影动”优秀电影展播、“心路启航”心理健康培训、“欢乐体验坊”游戏环节、“欢乐向前冲”心理知识竞赛四个资料。“心随影动”每周一期,共放映了《美丽心灵》等四部电影,引导同学们从心理学角度观赏影片,引发对人生的思考,并组织同学们撰写观后感。“欢乐体验坊”环节中经过解手链、排生日、说与唱等多个心理游戏,促使个体经过团体的内在交互作用提高团队意识、交往本事和组织归属感,完善自我。在游戏之后,有同学说经过心理游戏不仅仅能加深同学之间的相互了解,并且能在开心与放松的同时学到很多的心理知识。在“心路启航”讲座中,学院心理辅导员教师为各班心理委员、心理导航员进行心理知识普及和心理工作培训,以发挥心理委员的专业职能。“欢乐向前冲”活动分为室内和室外两部分:室外活动在学校中进行,依靠团队成员的团结协作来完成探路、寻宝等任务,并依据所用时间确定参加室内活动的队伍。室内部分是心理知识竞赛,竞赛中考察了参赛同学较为专业的心理健康知识,让喜欢心理知识的同学得到了充分的展示,并促进了心理健康知识在同学中更为广泛地宣传和普及。心理活动月历时近四十天,活动形式多样,参与同学多,受到同学们的广泛欢迎。

心理健康学习心得通用三

社会经济飞速发展,人们的生活水平日益提高,大部分小学生的家庭经济富足,多数都是独生子,家长倍感关切。孩子在宠爱(甚至是溺爱)中长大,像是温室里的花朵,一点点的风吹草动,都会是一种巨大的打击和挫折。通过这次挫折教育主题班会活动,让学生学会正确面对困难与挫折。引导学生形成自信、乐观、坚强的性格。

1、学生收集名人克服困难与挫折的小故事。

2、搜集新闻报道。

3、准备《真心英雄》这类励志歌曲。

1、创设情境,感受挫折。

播放动画视频《爱迪生》爱迪生在失败五千多次后,发明出钨丝灯泡的故事。看完视频后,请学生围绕故事进行讨论。

①爱迪生在发明灯泡的过程中遇到了哪些困难?

②他是怎样面对这些困难的?

③你从爱迪生身上学到什么?

感悟:失败是成功的必由之路,失败越多,离成功也就越近;那些永远不敢尝试、害怕失败的人永远不能获得成功。

总结:每个人都有他自己的人生理想和奋斗目标。有志者总会不断地努力,向着自己的人生目标迈进,但在奋斗的过程中,难免会遇到这样或那样的困难挡住你前进的脚步。在这种情况下,人们就会产生紧张、不安、失意等情绪反应,并伴随着相应的外部行为反应,这就是挫折。挫折在弱者面前是一块绊脚石,但在强者面前确是一块垫脚石。

2、了解挫折。

你在生活中有没有遇到相似的经历,你是如何对待的呢?谈谈你自己心目中能算得上“挫折”的事例。(你遇到挫折的时间、你遇到的是什么挫折、你是怎样克服的。

3、“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。”——讲故事。

你知道哪些名人大家遭受挫折、战胜挫折的故事给大家讲一讲。

居里夫人在经历无数次失败后,提炼出了一克镭。

张海迪身残志坚,成为世人学习楷模。

贝多芬双耳失聪,创作了举世闻名的《命运》交响曲。

4、教师给学生读两则新闻报道。一则是江西三名学生因未完成作业相约跳楼;另一则是疑因高考成绩不理想跳楼。通过两则反面案例,来警醒学生正确对待挫折,珍爱生命。

5、欣赏歌曲《真心英雄》,并寻求榜样的力量,战胜挫折。

学唱歌曲,并体会歌词的含义。

总结:相信同学们都喜欢遇到挫折有承受力的人。那么我们也不必怕挫折,刚才歌中唱得好“不经历风雨怎能见彩虹,没有人能随随便便成功”。它告诉我们:人必须经历挫折,才能培养出坚忍不拔的抗挫折能力,要勇于正视挫折,磨炼自己,才能取得成功。

6、师生共同探讨善待挫折的方法。

我们在遇到挫折后,会用哪些方法对待呢?

生回答:听音乐、找人述说、写日记等。

师补充:情倾诉法、音乐疗法、转移注意法。

总结:挫折是人生的一笔财富,从某种程度来说,它是我们事业成功的基石。经历挫折,可以磨炼我们的意志,可以促使我们去学习更多的知识。

是乐观面对挫折,还是悲观应对,除了与个人的性格(据说性格和血型也有关系,我指的是天生的。)有关外,更重要的是所处的外在的教育环境(家庭教育和学校教育)。作为一名教育工作者,在应试教育的大环境下,老师不仅要关注学生的学习成绩,更要关注学生的心理健康。当我看到社会上因为教育缺失而造成的无法挽回的极端事实时,我都会深刻反思自己在平时的教学工作中是否存在一些过失。如果发现问题就要及时补救。教师,是一个人人生中最重要的引路人。教师的一句话一个动作都有可能改变学生的一生。

所以,作为老师一定要谨言慎行,切莫随意。也许老师的一个不经意,深深的影响到一个学生。教师在学生面前,一定要扮演一个积极乐观向上的角色,要把生活正能量传递给班上每一个孩子,让他们学会笑对挫折,珍爱生命。

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心理健康学习心得通用(3篇)

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