作为一位杰出的老师，编写教案是必不可少的，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。既然教案这么重要，那到底该怎么写一篇优质的教案呢？下面是我给大家整理的教案范文，欢迎大家阅读分享借鉴，希望对大家能够有所帮助。
认真学习“体育与健康教育”新课标，把“生活教育”的理念渗入到新课程中，高中体育教学计划。坚持“健康第一”的指导思想，以促进学生健康成长为目标，激发学生运动兴趣，培养他们终身体育的意识。在教学中，重视学生的主体地位，发挥他们的创造力，以学生发展为中心；关注个体差异与不同需求，确保每一位同学受。在高中学习中，文化课固然重要，可是身体素质也是很重要的，这就是体育锻炼和健康教育的问题了，所以说在高中的时候，体育和健康教学必须要实行下去。
学生进入高二上期，身体素质较初中有了明显提高，各方面能力也在提高，而同时学习任务较重，这个时期的教学要注意教学的艺术，要提高学生进行体育锻炼的兴趣，使学生在体育课上全员参与，提高身体素质，减轻学习压力。
本学期教学内容为高中体育第一册：体育与健康基础知识、田径、体操、球类等内容。学生虽然进入了高中，对体育与健康课程有了一定的了解，但学生学习体育与健康课的自觉性、主动性仍较差。为此，在教学中，要让学生从被动学习到主动去练习，提高学生的体育与健康素养。因此在教学中应注重能力的培养。
学习目的
1、深入了解体育教材的内容和教学手段，懂得体育锻炼对身体的作用，增长体育知识，并自觉地进行身体锻炼。
2、学习一些基本体操，加强协调性练习。通过素质练习，提高学生跑、跳、投的能力。进一步促进身体正常发育和内脏器官机能的发展。
3、进一步学习和掌握上期所学的内容。使之学为所用，提高体育达标成绩。
4、培养学生的组织纪律性和顽强拼搏精神、吃苦耐劳的意志品质。加强爱国主义教育。
1、课堂教学时尽量利用学校现有的场地和器材，力求基础知识教学与基本技能训练相结合。
2、上课讲解时，做到声音要宏亮、吐词清晰，组织得端，示范准确。教法要因地制宜，灵活多变。
3、抓好两操及课外活动，促进学生身体素质全面发展。
4、积极配合学校组织学生开展各种形式的体育活动。
略
体育与健康是高中学生的一门必修课程。新课改下，如何上好高中体育与健康课，是摆在我们每一位体育教师面前的首要问题。对于高中学生处于人生的关键时期，生长发育、身体素质、运动能力的发展刚进入缓慢增长期，除少数发育指标外，大部分指标仍处于正向增长期，这对于体育教学是十分有利的。但是，作为高中学生面临着高考的巨大的压力，思想认识还不成熟，既不能把他们当小孩子看待，又不能把他们当大人看待，要具体问题具体对待。对于上好高中体育课是由多方面因素所决定的：如教师的教和学生的学是关键，再者，就是人们思想观念问题和一些客观方面的因素问题等等。
创新思维所表现出来的特点，往往是善于发现问题，揭示客观事物的内在规律从而产生新颖的前所惟有的思维成果，创造性地解决问题，但创新思维的培养除了在学习过程中加以培养，这样才能有助于培养学生的创造思维。如：在体育课的开始部分可以运用多媒体设备，播放各种动物的奔跑、跳、走等各种动作。学生看后，教师提出要求：“以组为单位，把各种动物的动作连起来，组成一套运动操”。学生在教师要求下自行的完成任务。又如：在篮球投篮练习中，学生可以任何投篮动作投篮，选择适合自己的投篮方式。在崇尚健康第
由学生自由选择项目、自由编组、自主学习与锻炼，教师要回答的问题则是学生在练习过程中不能解决或解决的不够圆满的问题。在教学的过程中，教师根据学生选取的项目以及他们的认知水平、运动能力制定出各堂课的教学目标。学生围绕这个目标可以采用多形式的学练方法，尝试解决课堂的主要问题。开放性的练习既可以训练学生的创新思维，又可以激发学生的学习兴趣。
有利于训练学生的敏捷思维性，使学生的言行更具有实践性与社会性。学生探索解决问题都是一种自觉行为，他们会运用已有的知识去解决问题。例如，在50米接力跑教学比赛中，让学生自己决定如何排列棒次，由谁起跑，谁最后冲刺，采用何种交接棒技术。这都是留给学生思考的问题。通过学生自身的实践活动，他们会对接力跑这一技战术掌握的更好、更合理、更全面。同时还培养了学生的团队精神，提高了他们的合作能力，增强了集体的凝聚力，充分发挥体育的社会性这一功能。在这一过程中，学生能自然地形成良好的思维习惯，提高分析问题、解决问题的能力，学会正确处理人与人之间的相互关系，提高对社会、环境的适应能力。教师在这一过程中，既要回答事先预定设计的问题，同时还要与学生共同探讨在课堂教学过程中未曾预料到的问题。这样教师既是对自己已有知识经验加以加工、巩固、提高，又是对不断出现的新问题进行学习、探索，丰富了自身的教学经验、拓宽了知识面、提高了自身的教学业务能力，为适应教学不断更新的知识与不同要求的未来体育教学打下良好的基础。
教学过程的内部动力是教与学之间的矛盾。其实是学生活动在特定条件下的认识发展的过程。积极的学习评价有助于增强学生的积极性，增强学生的信心。因为每一个学生都有较强的自尊心，他们也都希望自己的成功能得到别人的承认和肯定。因此，教师在评价学生的学习，应尽量让学生感受到自己是一位成功者，应采用激励的语言和动作，这样，才能利于调动学生的学习积极性，进一步激励学生的求知欲望。例如：在投掷完垒球以后，学生可以对自己或他人的技术动作进行评价讨论。把学生对体育的认识、参与以及学生的自我评价放入评价体系中，能更确切地反映出体育与健康的含义。强调身体素责的提高、运动能力的
增强，能更全面地反映出不同个体的学生在进行体育锻炼后表现出的不同情况，使评价体系更具有针对性。我在逐一加以肯定的基础上引导学生比较、评价。看一看评价哪个的理由更充分，更完美。
开放式”体育课模式强调、突出以学生为主体，但不能否定教师的主导作用。教师的主导作用主要体现在
（1）教师要根据学生的认知水平，多方法、多途径引导学生多涉猎、广积累、勤练习，全面提高学生的认知能力，创设适宜的教学环境，激发学生学习的积极性，逐渐养成学生良好的学习习惯。
（2）在进行体育学法指导中，要制定明确的学法目标，区别对待，让每位学生都能体会到成功快乐，使学生逐步掌握学习的方法，变被动学为主动学。
（3）对特殊群体要进行特殊辅导，扬长补短。对特殊项目象田径中的投、掷、体操中的难度动作等存在安全隐患的项目，要考虑安全因素，采取必要的防范措施，保证教学的正常进行。
实践证明，实施开放式教学，不仅仅能促使师生间多向性的交流与合作。实现了教与学，师生的特定的环境间的最佳组合，而且是培养学生开发思维和创新能力的有效的途径。从而使学生在轻松愉快中掌握了新知识、新技能。
各位评委老师好！
今天我说课的题目是《放飞激情，携手健康》，“运动欣赏”课题研究性学习和综合实践活动教学。下面我就从指导思想、教学内容、学情分析、教学目标、教法分析与学法指导、教学过程、分享与评价和巩固延伸八个方面来谈谈对这节课的认识和设计。
贯彻落实《综合实践活动课程标准》理念：突出体现学生的主体地位，密切联系学生生活实际，注重实践能力与知识的综合运用。
以学生喜闻乐见的“运动欣赏”为研究性学习课题，面向学生生活，激发学生浓郁兴趣；紧扣研究性学习成果，以“我要到现场”为主题，创设综合实践活动情景，给学生以真实的情感体验，有利于社会实践能力的提高。
1、教学重点：
开展研究性学习的合理步骤和科学方法。
2、教学难点：
从理论知识过渡到实际应用的综合实践能力。
本节课教学对象为高中一年级学生。高一学生身心发展日趋成熟，具备一定的自主学习能力和社会实践基础，但个体差异比较明显。
1、知识能力目标
掌握开展研究性学习的合理步骤和科学方法，增强学生对综合实践活动的认识，有效提高参与社会实践能力。
2、情感目标
丰富学生情感体验，健全价值观念，培养他们的创新意识、自主探究学习能力、团队合作精神。
1、教师是学生学习活动的引导者、对话者、参与者，因此教学方法选用：导学法、情境创设法、总结归纳法。
2、教学中充分体现学生主体地位，指导学生学法采用：自主探究法、合作讨论法、交流评价法等。
设置课题导入、深入浅出、百家讲坛、学以致用四个环节。
1、课题导入
提出问题：我国“三大球”（篮、排、足）运动中哪一个项目成绩最为突出？答案是中国女排。
介绍中国女排 “五连冠”的艰苦奋斗历程，分析这种体育文化现象的背景及其带来的深远影响，导入“运动欣赏”研究性学习课题。
2、深入浅出
组织学生分成若干研究性学习课题组，发放《导学材料》。播放雅典奥运会女排决赛：“中国对俄罗斯决胜局”视频剪辑。各课题组观看视频，根据《导学材料》设置的任务和问题，针对课题和视频素材确定研究方向、收集信息、处理数据、分析现象、归纳探究。
3、百家讲坛
组织各课题组展示学习成果。根据展示情况，指导学生对研究性学习手段进行归纳总结，寻找合理的步骤和科学的方法，进一步完善学习成果。
4、学以致用
紧扣研究性学习成果，以“我要到现场”为主题，创设综合实践活动情景：赴郑州观看河南建业足球队比赛，进行现场运动欣赏。
各课题组围绕实践活动细节展开合作讨论，制定活动方案；引导学生学习重心由理论探究向实践体验转移。
组织各课题组交流研究性学习成果和实践活动方案， 找出其他组成功之处、同伴在学习实践活动中的闪光点，展开自我评价，互相评价，分享快乐。
针对“运动欣赏”课题，按照教学内容完成研究性学习报告；学有余力的同学可以自选角度，开展自主研究性学习，形成成果。
在语文方面，我教的两个班也取得了比较好的成绩。两个文科班总人数是93人，其中120分以上的有3位。110分以上的有16位。100分以上的有32位。其中最高分为127分，在全县排行前列。回顾经历，有很多感慨。但身为高三教师，位居高中语文教学的最前线，感受最多最深的还是我们如何围绕高考进行复习。下面就根据一年的经历谈谈语文的教学。
俗话说：“知己知彼，百战不殆”，要想在高考中把语文考好，务必做好分析学生、注重策略、总结反思三方面。
一、说说学生。
就自己所带的两个文科班的学生而言，高一入学成绩基础不牢固，分班后又因为某些科目不好或者对考大学没有信心，所以才选取文科，能够说语文整体水平很差。这一群体也代表了普通中学文科班语文的特征。
(一)对语文学习的认识欠准确。理科科目透过题海战术能够在考试中取到立竿见影的作用，所以在复习中的地位很高，它们往往是学生优先选取的科目。而语文成绩的好坏在于长时间积累的多少，很多同学认为我读语文，成绩也是那样，不读也是那样，结果放弃了语文的学习。但到了高三，语文的150分在高考中也是150分。如果还停留在对语文不正确的认识的状况下，就不可能跟着老师一丝不苟、不厌其烦的去反复记忆那些琐碎的语音、字形、成语的东西，去花很多时间和精力应对一篇文章，去潜心钻研一篇佶屈聱牙的文言文章，就很少在课外主动的去积累、去练习、去有意识的提高自己的语言素质和文学素养。
(二)学生自身原因。由于我们的学生处在高考金字塔的底部，很多学生对自己没有信心，觉得考大学是十分难的事情，加上父母很少过问他们的成绩，致使一部分学生干脆“破罐子破摔”，对成绩十分麻木。体此刻语文上就是主观题干脆不做，只做选取题。
(三)普遍缺乏正确的学习方法。一是不注重积累：识记环节抓得不紧，32分的选取做的很差。背诵默写不能得满分。二是不注重回顾总结――高三的考练虽然多，甚至考练过的习题在高考中原样出现仍然不会做;日常考练大多数时候多多少少都有点流于形式，前学后忘，没有实效;日常作文训练停留在完成这个层次上，不能构成连锁效应，没有整体效果。三是缺乏大语文的观念，只满足于按部就班的写作文，资料向外拓展不够，素材事例不新鲜。不能结合热点写出体现真、善、美的文章。
二、说说教学策略。
从教师这一角度来看，根据自己的学生特点对症下药，变被动为主动，十分重要。
(一)让学生重现认识语文。高考对于文科生来说，只许成功不许失败的。在平时的教学中要给学生灌输语文成，则高考成;语文败，则高考败的思想。注重在完成教学环节的基础上注重人文教育，让学生发现语文的美，让他们爱上语文。再从应试角度上，让学生明白选取题的好坏对语文成绩高低的影响。
(二)教学环节的实施。高考语文成绩的高低，教学环节的策略也很重要。我们的学生状况是基础薄弱，我们要想取得好成绩就要有的放矢。下面说说的教学过程：
第一轮复习：8月―3月“一模”前。重点是全面落实考点要求，夯实基础，构建知识网络。
1.完成的资料及顺序：
(1)课内文言文复习。(8月份完成)
(2)高考文言文专题复习。(9月正式开学―“国庆假”结束前完成)
(3)诗歌鉴赏和语言基础知识。(10月-11月)
(4)现代文阅读(必考、文学类、实用类)。(12月-1月)
(5)语言表达、字词、拼音、病句等。(2-3月)
(6)古诗文默写。(每周二次)
(7)作文。(每周一次)
2.使用资料：
①《名师应对面》复习用书、备课组自编资料等。
3.达成目标的具体操作：
(1)课内文言文复习。
重点：高中语文教材必修1-5课文及《唐诗宋词元散曲》、《唐宋散文选读》中古诗文要点的回顾与整理。(重点是古文)
复习方式：指导学生按必须顺序分别复习课文，朗读课文(主要利用早读、课前)，理解文意，重点整理文言实词(多义、通假、古今异义、活用等)、文言虚词用法、特殊句式(决定句、省略句、倒装句、被动句等)、重点语句翻译、课文资料素材积累整理等。
(2)高考文言文专题复习。
复习方式：文言文复习尽量结合前阶段课内文言文复习的资料，以帮忙学生掌握;充分利用高考考点专题突破用书相关考点解说(本部分针对考点，对考生进行应试策略及技巧上的指导，指导学生应试策略及答题技巧，引导考生构成解题、答题的科学思维)，结合经典高考试题进行;完成与各考点对应的高考经典试题。复习中重在掌握高考要求，掌握相关文言知识，提高应考水平。每一天一练一讲。
(3)诗歌鉴赏和语言表达。
复习方式：备考时充分利用高考考点专题和名师应对面相关考点的讲练，个性是表达技巧、思想资料、艺术手法的讲练。使学生对这一部分知识有系统的把握;并结合20__年各地诗歌鉴赏题讲练。
(4)现代文阅读(必考、文学类、实用类)。
复习方式：充分利用高考考点专题突破用书相关考点解说，结合经典高考试题进行。复习中重在掌握高考要求，培养阅读潜力，掌握读懂文本的基本方法，读懂题目的方法，解题的方法，提高应考水平。
(5)语言基础知识
复习方式：高三此部分资料采用以练带讲的方式，在2-3月份与语言表达同时进行，每周用两节课复习，在学生阅读高考考点专题突破用书相关考点解说的基础上进行点拨，指导学生完成相关训练。并在下午第八节课按计划完成25分钟专项练习。
(6)古诗文默写。
复习方式：高二就发放高考要求背诵的资料资料，利用早读背诵，并进行检测。高三主要以检测过关为主。要求逐篇(首)默写过关。
(7)作文。
一周一次大作文训练，在高一、高二作文序列专题的基础上分文体分专项序列训练，突出记叙文、议论文、议论性散文的写作。(还要结合课前演讲、素材积累、读书笔记、周练进行)
4.要求：
①利用好高考考点专题突破用书，落实好考点要求;
②引导学生自觉构建高考知识网络;
③讲练到位;
④充分利用好早读和语文专项训练时间。合理安排课后训练。
第二轮复习：3月“一模”―5月“二模”，重点是知识迁移，提升潜力。
复习方式：①针对第一阶段备考中存在问题以及高考变化作相应补充，进一步突破学生的难点。②重视练和测，在练中夯实基础，在练中培养感觉，练出速度。③基础知识训练持续必须的训练量。④作文方面加强“创优”指导。⑤指导要做到“三讲三不讲”，即“讲思路、讲联系、讲方法;学生会的老师不讲，学生自己看书后(或互相研究后)能会的老师不讲，讲了以后学生也不会的老师不讲”。个性要引导学生养成做题后反思的习惯，做到每做一道题有每一道题的收获。
第三轮复习：5月“二模”―6月，重点是补缺补漏，调整心态。
复习方式：①对照考纲查缺补漏;②对一模出现的问题进行查缺补漏;③抓学生的“增分点”。④作文方面进一步进行考场作文强化训练以及考场作文“救急”措施的训练。⑤精选各地模拟题，重组或改编，为有针对性地突破重点和薄弱环节进行训练。不浪费一秒钟，不空说一句话，不枉做一道题。⑥加强个别辅导，进一步规范答题，防止非智力失分。
(三)教会学生有的放矢。在高考中，非智力因素很重要。我告诉学生要认真分配好120分钟，前90分钟做作文以外的题目。过了90分钟，再多没做好也就应先放下先写好作文再说。对于作文，字必须要写工整，字数必须要写满800字，开头要采取适合自己的方式点题，中间结合例子夹叙夹议，结尾采取必须的句式扣题!
三、说说总结反思。
要提高高三语文教学质量，要结合学情降低考查训练的难度，精心设计考查训练题，还学生以自主学习的时间，这样，才能让学生获得成绩，实现提高。一年的高三备课，在这一方面我个人觉得做到不够，以后要在这一方面大做文章，结合本省的高考题出好每一份试卷，把空间适当留给学生，透过不断的总结，才能在教学上“更上一层楼”。
